Was sagt die Wissenschaft dazu?

Die American Psychological Association (APA, 2025) beschreibt Anxiety als:

„Eine Emotion, die durch Besorgnis und körperliche Anspannung gekennzeichnet ist,
bei der eine Person eine drohende Gefahr, Katastrophe oder ein Unglück erwartet.“

Im Gegensatz zur Furcht, die auf eine konkrete Bedrohung reagiert,
ist Anxiety zukunftsorientiert, langanhaltend und diffus.

Wie ist deine Wahrheit

Die Euphorie

Erkenne dich Selbst

"Use the Force" – ein ikonischer Satz, der immer wieder in Star Wars verwendet wird. Viele Menschen glauben, dass es sich dabei nur um Science-Fiction handelt. Doch was wäre, wenn dieser Satz uns eine tiefere Bedeutung für unser Leben vermitteln könnte?

In meiner letzten Geschichte lag mein Fokus auf Offenheit und diese bleibt hier bestehen. Offenheit liegt mir besonders am Herzen und das zeigt sich weiterhin auf meinem Weg. Was suche ich auf diesem Weg durch Wälder, Berge, Regen und ?

Eines Tages realisieren wir etwas. Was genau? Das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Der eine erkennt dies, der andere das. Doch warum fällt es so vielen schwer, diese Erkenntnis wirklich zu sehen? Diese Frage stellen sich oft diejenigen, die keinen klaren Fokus im Leben haben. Andere wiederum geben einfache Ratschläge...

Der Jakobsweg möge manchen bekannt sein und manchen nicht. Den meisten ist dieser Weg ein Begriff, als Pilgerweg. Pilgerweg wird assoziiert als Religiöser Weg, was nicht ganz korrekt ist...